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OBJECTIF BIEN VIEILLIR

Cultiver la santé physique et mentale des seniors 

BIENVENUE!

 

La campagne « Objectif bien vieillir, cultiver la santé physique et mentale des seniors » aimerait profiter de la résonnance de la sortie du film « Golden Seniors » pour créer une communauté intergénérationnelle intéressée par l’approche scientifique du bien-vieillir et de la méditation. Vivre plus longtemps, oui, mais comment ?

Dans cette perspective, nous mettons gratuitement à disposition des informations scientifiques et des services sur cette plateforme objectifbienvieillir.ch :

Autour de l'Etude Silver Santé

Table ronde 76 minutes organisée le 13 avril 2023 par l’association humanitaire Karuna et la Fondation Recherche Alzheimer France autour de l’étude Silver Santé mesurant l’impact de l’apprentissage d’une langue et de la méditation sur la santé et le bien-être des seniors. Les 3 experts qui y participent sont Gaelle Chetelat, directrice de recherche INSERM à Caen et coordinatrice de l’étude, Antoine Lutz, directeur de recherches INSERM à Lyon, responsable de l’axe médiation de l’étude et Titi Tran, une des enseignantes de méditation de l’intervention scientifique.

Peut-on prévenir Alzheimer?

Replay Digit’Alz 2023

Peut-on prévenir Alzheimer?

Live de 90 minutes diffusé en streaming le 15 mars 2023 sur le site de la Fondation Recherche Alzheimer France. Ce « live » sur les enjeux actuels de la maladie d’Alzheimer aborde en différents chapitres les facteurs de risques modifiables sur lesquels nous pouvons agir au cours de notre vie, l’alimentation, la méditation (à travers l’étude Silver Santé) ainsi que les perspectives de prévention pharmacologique.

Développement d'une appli mobile

inspirée du programme de méditation développé dans le cadre de l’essai clinique Age-Well, mené à Caen (France).

Cette application est dédiée aux seniors, avec :

une ergonomie adaptée

l’accompagnement d’un avatar facilitateur

et des séances collectives de méditation avec un enseignant, en vidéoconférence.

Vous pourrez aussi participer à la recherche scientifique sur le bien-vieillir…

Formation au programme MBCAS - Mindfulness-Based Cognitive Approach for Seniors - pour les instructeurs de pleine conscience

Du Lundi 29 Avril au Jeudi 2 Mai 2024

Au Centre de Séminaires de Crêt-Bérard, Puidoux, près de Lausanne Suisse

Séminaire-retraite animé par

Claude Maskens, Co-auteure de MBCAS –
Pleine Conscience pour les Seniors, Formatrice d’instructeurs ULB, CAS Genève, Superviseuse CFM, UCL, ULB

Anne Marguery, Psychologue clinicienne, Instructrice MBCT et MBCAS

Anne Selun, Kinésithérapeute, Instructrice MBSR, MBCAS et MBPM

Et des intervenants spécialistes du vieillissement.

Formation organisée par l’Institut Universitaire
de Psychothérapie (IUP)
du Département de Psychiatrie du Centre Hospitalier Universitaire Vaudois (
CHUV) en collaboration avec le SUPAA (DP-CHUV)

Le programme MBCAS a été à la base de la partie Méditation de pleine conscience (Meditageing) de l’étude européenne Silver Santé Study (2016-2020) sous la direction des Professeurs Gaël Chételat et Antoine Lutz.

PARTENAIRES 

– les cercles liés aux seniors :

Gerontologie CH

Pro Senectute

Mouvement des aînés

Cité Seniors

Ciné Seniors

Cinedolcevitta

CAD Centre d’animation des retraités Genève
Hospice général

 

– les cercles liés à la santé et à la science:

Etude Silver Santé – Centre Cyceron – INSERM Caen

Fondation Recherche Alzheimer France

 Centre de neurosciences UNIGE

Service universitaire de psychiatrie de l’âge avancé du CHUV

Ensemble hospitalier de la Côte, Morges

Fondation Juchum

Diplômes Universitaires Médecine&Méditation à Paris, Lyon et Strasbourg

Institut Mind & Life

Centre neuchâtelois de psychiatrie CNP

 

– les cercles liés à la méditation et à la spiritualité

Association humanitaire Karuna

MBSR Suisse

Ressources Mindfulness

Pleine conscience – Yverdon

Institut des sciences sociales des religions, UNIL

Centre de l’Horme, Lausanne

NOUS CONTACTER

 

Si vous désirez rester informés, veuillez indiquer vos noms, prénoms et adresses mail ci-dessous

Adresse :

Association Mediage

c/o Instant films  Ch. des Oisillons 8
1009 Pully Suisse